cos na wzrost

[...] sie nad przejsciem na jakas diete scisla i tak myslalem sobie o tluszczowej. Ktos mi powiedzial ze moze ogolnie nawet dietowanie wplynac zle na moje rozwijanie czy cos czy na wzrost. ZDEFINIUJ CO WG JEST DIETA TLUSZCZOWA. Mam 17 lat 172 wzrostu 75 kg wagi cwicze 3 miesiace, mi sie wydaje ze i tak nie urosne :) UROSNIESZ. ROZWIJASZ SIE [...]

rozex-WSZYSTKIE http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm --------------------------- lajk-wiosła do stretchingu?? poczytaj o nim link u góry ------------------ Theopij-COŚ TY??Po 6 tyg. łapiemy się za CYKL II http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 -------------------------------- solid-jeszcze nie-brak kasy,ale już wkrótce- łapię sponsorów [...]

[...] sie nad przejsciem na jakas diete scisla i tak myslalem sobie o tluszczowej. Ktos mi powiedzial ze moze ogolnie nawet dietowanie wplynac zle na moje rozwijanie czy cos czy na wzrost. Mam 17 lat 172 wzrostu 75 kg wagi cwicze 3 miesiace, mi sie wydaje ze i tak nie urosne :) takze scisle 2 pytania : Czy nadaje sie dla mnie dieta [...]

Ten zestaw nie biore na wzrost, myślałem że coś przy okazji, a o tym wzroście to myślałem że jak wydziela się więcej hormonu wzrostu to można jeszcze urosnąć Walcz o życie, jest tego warte

Nooo dostalem te srodki bo poszedlem do lekarza zeby mi cos dal na wzrost wczesniej robilem wszystke te badania co sa potrzebne przeswietlenia kosci w nadgarstku i powiedzial ze juz nie urosne to mi zapisal jakies tabsy i mam przysc pod koniec pazdziernika na kontrole... no 172... widzisz ja mam 168 teraz juz wiesz skad te tabsy ?? Ale jak [...]

[...] i 2g przed snem-starczy na prawie 73 dni - 11g/dzien c)tak jak jest-starczy na 80dni - 10g/dzien d)inaczej? to juz chyba wszystko... Juz nic mi nieprzychodzi do glowy Jak cos sobie przypomne to dopisze Dzieki za odp. ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

[...] a cukier sklepowy... sam powinienes poznac roznice:) pamietaj ze glukoza ma zwiekszyc w procesie posrednim wchlanialnosc kreatyny poprzez wzrost poziomu insuliny.na cukrze- musisz bardzo oszczedzac:p jesli za cos sie bierzesz rob to jak najlepiej a nie odwalaj sciemy robisz to dla siebie a organizmu nie oszukasz pomoglem Ci -czekam na Soga LOTAN

witam ponownie no to widze ze mam problem bo nie cwiczylem jakis czas a puzniej cwiczylem niereguralnie wiec moje ciezary spadly no ijest tak ze 15 razy 58 kg 10 razy 65 kg 5 razy 70 kg wiec jak bym obnizal ciezar zwiekszajac obciazenie na 6 krokow to zeczywiscie cofam sie z ciezarem a co ty na to abym dochodzil w 3 krokach to jest 15 x 45 50 55 [...]

Witam. Widze że jesteś bardzo zielony.Słuchaj oma nie jest na wzrost. HGH(Human Growth Hormone). Ludzki hormon wzrostu lub somatotropina przysadkowajest jedynie na wzrost,ale o tym zapomnij.Wogule to zapomnij że istnieje coś takiego jak kox.Chłopaki Ci dobrze radzą zainwestój w odżywki zobacz jak Ci idzie na odżywkach,nie warto odrazu sięgac po [...]

Widze niestety, ze nie chcecie mi pomoc :(......szkoda wielka. Ale chcialbym zadac jeszcze jedno pytanko: jaki steryd byscie radzili, jezeli Oma jest zła na pierwszy cykl....prosze napiszcie cos!! I jeszcze jedno pytanko tak z ciekawosci: czy sa jakies koksy po ktorych sie rosnie (chodzi mi o wzrost)?

[...] -- Nie bardzo wiem co mial dac zalaczony przykl, sczezgolnie w odniesieniu do HST? Tr dzielony na 2 czesci, kazda wykonywana 3/tydz (czyli 6dni treningowych) moze da cos opisanemu czlowiekowi (zyskal 1 dzien przerwy dla kazdej partii miesniowej). Ale dla kogos cwiczacego 3x/tydz nie podzielisz jego tr. na 2czesci, tak by w efekcie [...]

Np. obserujac moj org. wydaje mi sie, ze przy 2tr/tydz moglbym stosowac wieksze skoki ciezaru i w efekcie uzyskiwac lepsze efekty przy zmniejszonym obciazeniu org. (glownie stawy/sciegna; przy 2/tydz wiekszy czas na regeneracje). WIEKSZE SKOKI CIEZARU SA LEPSZE NIZ MNIEJSZE, ALE I TAK PO OKRESIE 36-48 H KOMORKI MIENSIOWE KONCZA FAZE ANABOLIZMU [...]

Nie wiem czy panowie Ambroziak i Szukała się nie obrażą ale wkleję kilka ich wypowiedzi które z pewnością uzupełnią temat ( choć po Grasiku trudno co uzupełniać) Osobiście jestem zachwycony działaniem tt ale jedno jest pewne, tymi powiedzmy naturalnymi metodami zbyt wiele nie da się "oszukać" organizmu Zakładając ze w przypadku [...]

jako, ze tt stał się ostatnio dość popoolarnym sooplementem ;) prosiłabym ktooregoś z panoow /ambroziak, szukała/ o ustosoonkowanie się do moich supozycji nie wiem, czy dobrze myślę...chodzi o kwestię aromatyzacji przy tt jak i jego wpływu na kobiety wpierw aromatyzacja po pierwsze - prodookcja testosteronu zachodzi w ten sposoob, że następooje [...]

Dzięki kanarek, to dopiero początek, zamierzam wdrożyć sie do szkolnej robótki wspomagając forum, więc może sie coś jescze trafi ciekawego z mojej strony. Z uwagi na to, poniżej załączam przekład powyższego artykułu. Ponieważ jest on mój prosze sie nie pluć o drobne nieścisłości. Wprowadzenie Jako, że CKD staje sie coraz popularniejsza wśród [...]

No dobra moja wina że nie przedstawiłem wyników badań i wogóle- ale mój brachol zyskał 1,5 cm przez 3 tyg podczas których stosował tylko aminki i d-ryboze, nie napisałem również że ćwiczył prawie codziennie łapy i ułożył sobie coś w stylu bombardowania tylko że dla siebie. Dla ścisłości "wstęp do treningu" był już przeprowadzony i łapy [...]

Chciałbym coś kupić na masę ale nie wiem co.Mam do wydania 160 zł.Mój wiek to 17 lat,waga 85 kg,wzrost 177cm.Proszę o radę co będzie dobre.Jak dotąd korzystałem z kreatyny i chciałbym kupić coś innego.

[...] te 5cm? Wiem ,ze najwazniejsza w takich przypadkach jest genetyka, ale moze jakas dieta badz cwiczenia moglyby jej pomoc? Czy np. jedzenie bialka godzine przed snem moze cos dac? Wiem, ze to wplywa na rozwoj miesni, ale moze pomogloby i w przypadku wzrostu? Polecic czy odradzic jej jedzenia bialka przed snem? Czekam takze na wszelkie [...]

Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w [...]

Lece na tłuszczowej (5tyg)głównie po spadek tłuszczu, ale ostatnio zauważyłem coś dziwnego. Staram się jeść ok. 20(30)g ww, na 100% nie przekraczam 100g. Tłuszczu jem mniej, za to białka sporo. Pytanie - czy zatrzymanie wagi (nawet mały wzrost) może świadczyć o zahamowaniu spadku tłuszczu i wzrostu masy? Dodam, że siła mi w końcu poszła w górę ( [...]